av sadmin | maj 25, 2017 | Golf, Lifestyle, Play, Wellness
Brukar du sladda in på parkeringen fem minuter innan tee time? Jo, det brukar vara rätt vanligt. Men då ska du få fyra bra anledningar till varför du ska ta dig tid att värma upp. Dessutom ger vi dig övningarna som kommer att rädda din score – och din kropp. Att värma...
av sadmin | maj 9, 2017 | Play, Wellness, Golf, Lifestyle
Värm upp ordentligt så banar du väg för fler sköna bollträffar. Här är tio effektiva och enkla uppvärmningsövningar som gör dig redo för träning och spel. UPPHOPP Utgångsposition: Stå axelbrett med lätt böjda ben. Ha tyngden mitt på foten eller lite mot hälen. Håll...