Boktipset: Mammaboost!

av | aug 17, 2017 | Wellness, Read, Lifestyle

Smoothies, shakes, bowls och ett helt dessertkapitel med den bästa sortens chokladfrossa. I sin nya bok ”Mammaboost!” bjuder hälsoprofilen och Los Angeles-bon Marita Karlson på inspirerande recept till blivande och nyblivna mammor, liksom till andra som vill leva ett...
Recept: Gryningscocktail

Recept: Gryningscocktail

av | maj 10, 2017 | Lifestyle, Food

Det här är den optimala starten på varje morgon, en rejäl energiinjektion fullmatad med smak och kraft. En morgoncocktail som går snabbt att göra om man har råvarorna förberedda. Tillagningstid: cirka 5 minuter 4 personer Ingredienser: 4 morötter 4 rödbetor 4 äpplen...
Recept: Take away-kit

Recept: Take away-kit

av | apr 22, 2017 | Lifestyle, Food

Ett energigivande take away-kit. Rawfoodbollarna är både goda och hälsosamma. Chia fresca, det mexikanska löparfolket tarahumaras naturliga sportdryck, är full av nyttigheter som omega-3, protein och kostfibrer. Båda kan dessutom förvaras i frysen, så gör en stor...