Julefrid – hur man prioriterar sin mentala hälsa under kommande högtid
Detta inlägg innehåller reklamlänkar. Putsa, diska, tvätta, damma. Det börjar närma sig jul, årets största och viktigaste högtid. Med den kommer också en ökad stress. Å ena sidan älskar vi traditionerna och umgänget med nära och kära, å andra sidan känner vi oss ofta...
3 sätt att förbättra ditt välmående
Detta inlägg innehåller reklamlänkar. Glad måndag! Eller hur är det egentligen med den saken? Vi har ju pratat gråskala i omgångar här och denna novemberhelg var inget undantag, även om jag lyckades fånga några små solglimtar. Att det är grått, blött och trist är väl...
Hur man bäst hanterar överväldigande känslor
Detta inlägg innehåller reklamlänkar. Lugn, kontroll och klarhet. Vi har alla haft de där dagarna (eller veckorna) när vi har fått lite för mycket serverat på tallriken, känt oss totalt odugliga, eller haft alltför fulltecknade agendor. Ibland är det för att tillvaron...
Tea time
Detta inlägg innehåller reklamlänkar. Tid för te. Det är måndag igen, som det ju blir. Kanske är du redan på jobbet som jag, eller så har du fått en mjukstart på den nya veckan. Oavsett så hoppas jag att du fått något värmande i magen – kanske en kopp gott te? Te både...
Jenny Olsson
Journalist, projektledare, författare och entreprenör. Sweet spot stories är min plats i den digitala världen. En plattform där jag skapar kreativt innehåll och där den ständiga avsikten att inspirera. Välkommen!
